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Das 6-Minuten Tagebuch PUR | Dankbarkeitstagebuch, Anti-Stress Tagebuch | Täglich 6 Minuten für deine Persönlichkeitsentwicklung, mehr Selbstliebe & Achtsamkeit (altrosa)
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Von der Marke
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Produktinformation
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Was bringt dir dieses Buch?
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Positive PsychologieFokus auf Fortschritt & das Gute. Mit den praxiserprobten Prinzipien der Positiven Psychologie trainierst du dein Gehirn, konstant den richtigen Fokus zu setzen. |
Machbare PortionenWenig Aufwand für viel Wirkung. Mit Mini-Routinen sorgst du für Veränderung mit Leichtigkeit. |
SelbstreflexionKlarheit über deine Ziele & Prioritäten. Mit gezielter Selbstreflexion stellst du sicher, dass du den Weg gehst, der am besten zu dir passt und dich wirklich glücklich macht. |
Gute GewohnheitenJeden Tag 1 % besser. Mit dem 6-Minuten-Prinzip baust du täglich Gewohnheiten auf, die dich persönlich wachsen lassen und dir guttun. |
Dankbarkeitstagebuch, Erfolgsjournal & Achtsamkeitstagebuch in Einem
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3 Minuten Morgens
3 Minuten Abends
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Wöchentliche Tipps
Wochenreflexion- & Planung
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Monats-Check
Gewohnheits-Tracker
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Genug Freiraum ...
... und Flexibilität
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